Yoga

Yoga

Práctica de Hatha Yoga
 
Posturas según la necesidad de cada alumno, técnicas de respiración y autoconocimiento.
Haciendo yoga liberamos stress, mejoramos la calidad de vida. Reconocemos patologías para prevenirlas y tratarlas. 
Mediante la práctica trabajaremos el triángulo vital mente-cuerpo- alma.
Tomaremos conciencia de nuestra respiración, lograremos tener un cuerpo más flexible fortaleciendo cada parte del mismo.
Practicar Yoga nos da grandes beneficios mejorando nuestro sistema inmunológico, cardíaco y digestivo.
 
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Clases


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Yoga
- Yoga: |Lunes|Jueves de 15:00 a 16:00 -
- Yoga: |Lunes|Jueves de 10:00 a 11:00 -

DOCENTES: